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Yoga en Ti

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Profesora de Yoga.

Beneficios de practicar yoga:

-Desarrolla la fortaleza y flexibilidad, física y mental.

-Tonifica la musculatura desde el interior hacia el exterior para favorecer las pequeñas y grandes articulaciones.

-Mejora la calidad del sueño.

-Desarrolla la concentración y la atención.


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